徐々に体調が改善されつつあるので、お勉強への気合いを入れ直しているところです。というわけで、今回は、最近新たに取り組み始めた作戦を3つ紹介します。
モチベUP動画
YouTubeで、学業や資格試験等に励んでいらっしゃる方の動画をいろいろ見ています。
たとえば、
北京大学の医学部で学んでいらっしゃる方ですが、いや～凄いです！自己管理、特に気分転換が上手で、結果的に長時間勉強が実現できています。…普通、勉強しすぎると、余裕がなくなってきて、他のことに気が回らなくなってしまうものですけど。また、北京の大学生活事情があれこれ見れるのも面白いです。
そして、ワタクシが実際に勉強するときは、ポモドーロタイマー付きの動画を流しています。…ファミレスで根を詰めすぎて酸欠を起こしてから、勉強のしすぎに気をつけなくてはと、こまめに休憩を取るようになりました。
最近は特に、
みなとみらいの夜景が大好きなので、よく使わせていただいています。時間とともに景色が変わっていくところがいいですね☆
ポモドーロタイマーを使うときのポイントは、キリのいいところまで進めず、途中でも絶対手を止めること！中途半端だからこそ、次のセッションまでのモチベが維持できるというわけです。
スタンディングデスク
もともと、冬場にベッドでも勉強できるようにと、レバー昇降式のサイドテーブルを買いました。が、↑で紹介したBO-HUIくんの動画を見ていたら、北京には、昇降できるテーブルが設置されたカフェがあって、実際彼もそれを使って、立ったり座ったりしながらお勉強してたんですよ。
そうだ、ウチのテーブルも、一番高くすればスタンディングデスクとしても使える！
Yesotasサイドテーブル昇降式 ガス圧昇降ベッドテーブル PCテーブル(ホワイト)
家で勉強していると、どうしても眠くなりがちですが、これはいいです！もちろん、キャスター付きなので、好きな向きに変えて気分転換することもできますしね。
勉強ログ
せっかく勉強したら、その記録を残したい！
というわけで、ATrackerというアプリを使って、どのくらいの時間勉強したのか、記録を取っています。
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